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每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用。

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目前日期文章:200810 (11)

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「轉骨期」是指青春期至成人間的一段生理與心理的變化期,這個階段的成長發育速度是嬰兒期後的另一個高峰。中醫認為「腎為先天之本,脾胃為後天之本」,因此發育期特別強調腎氣與脾胃調養。先天與後天的關係,在生理上相互促進,病理上則相互影響。兩者協調,脾胃既旺,則水谷精微充足,不斷滋養於腎,使腎中精氣充盈,促進兒童生長發育。

決定小朋友在青春期後是否有適當的身高,甚至是好的身高的因素很多,歸納決定身高的因素,包含了遺傳、作息、運動與營養等四項條件,且缺一不可。青春期的中醫體質調理就包含在營養因素裡,「轉骨方」就是指用來促進青春期生長發育的藥方,而目前正由秋天轉入冬天,是最適合吃「轉骨方」的季節。

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【文章出處】DrSkin www.drskin.com.tw

一. 何謂乾癬:

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        近來各種天災造成環境髒亂衍生許多傳染病,例如612水災後出現的霍亂病例及近日南部地區的類鼻疽等等。而現代人的生活型態亦對身體產生影響,生活異常的緊張忙碌,造成免疫力的下降;海陸空的交通便利,也帶來許多傳染性疾病的流行,如SARS、流感、肺結核及豬鏈球菌感染等等,引發各種傳染性疾病不可勝數,也造成健康的壓力。

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中國時報 【2008.10.07 張翠芬/台北報導

不少父母為了讓孩子高人一等,會讓孩子嘗試各種轉骨方,專家認為,女孩初經來潮和男孩變聲兩年內的前青春期是快速生長的黃金期,只要睡眠充分、適度補充營養,在孩子骨骼生長板尚未關閉前,都有長高的空間。

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偷工-燜白玉苦瓜

 

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清蒸圓鱈  
蔥油乾拌麵  

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偷工-五更腸旺            

 

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自由更新日期:2008/10/10 04:09

記者鍾麗華/台北報導

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董氏基金會調查顯示大學生憂鬱指數高,想自我測試是否有憂鬱成分,可利用董氏憂鬱量表來檢視,量表可在全省四千家統一便利超商免費取得。

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