2017-02-07【早安健康／ 胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】
許多女人都為自己頭上的白髮而煩惱，有些人才20多歲，髮間就隱約藏有白髮，我們稱之為「少年白」。中醫認為，少年白是由於肝腎不足、氣血虧損所致，主張多吃養血補腎的食物。在此，我推薦一種具有良好烏髮效果的藥材──何首烏。
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對腸道好一點，就能趕走身體裡的髒東西！9招幫大腸排出75％廢物
2015-05-21 撰文者：早安健康編輯部
排毒！排毒！我們的身體會吸收許多毒素，就必須要想盡辦法排除。排毒不是太困難的事，因為人體本身就有許多排毒機制，只要善用他們便能把讓人生病的髒東西都趕走。
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肝炎患者多吃黃綠色蔬果
更新日期:2010/02/22 00:07 【記者李叔霖／台北報導】
肝炎患者可多吃有利保健的食物，以利於身體機能的恢復。中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫有所謂「藥食同源」之說，也就是某些食物與某些疾病的治療有著密切的關係，因此，建議肝炎患者宜多吃新鮮水果和蔬菜，尤其是黃綠色蔬果，而含豐富礦物質、維生素、纖維質等則是必需要件。
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