丁香炒苦瓜  

食材:
1.白玉苦瓜1
2.丁香魚乾30
3.蔥1
4.蒜仁2
5.薑1
6.紅辣椒1
7.豆豉1大匙
8.高湯100c.c.

調味料:
1.糖
2.醬油
3.米酒1大匙
4.辣油1茶匙

做法:
1.薑切末、蒜切末、辣椒剖半去籽切片、丁香魚乾沖洗濾水、豆豉泡冷水、苦瓜剖半一開三去籽去囊切粗條、蔥切段,備用。
2.將苦瓜入水鍋滾煮至軟(去除苦味和加速熟成),撈出備用。
3.起鍋加1匙香油炒丁香魚乾至酥香,再加辣椒、蒜末、薑末、蔥段和豆豉,倒入高湯,以糖1/2茶匙、醬油1大匙、米酒1大匙調味,加入苦瓜拌炒收汁,起鍋前淋上辣油點香增色即可。

   

轉載自型男大主廚 http://blog.iset.com.tw/chef/?p=7521

arrow
arrow
    全站熱搜

    Helena Ho 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()