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2016-03-26  【早安健康／全真中醫】
鼻炎除了鼻子不舒服的症狀外，也會引發許多併發症。
鼻子是空氣進入呼吸系統首先接觸的器官，鼻子對於吸入的空氣具有加溫、淨化、濕潤的功能，當鼻病時，便無法發揮這些功能，臨床常見鼻炎包括過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、急慢性鼻竇炎與萎縮性鼻炎等病。
這些鼻病所表現出來的症狀不一，各有其特有的症狀，鼻炎通見的症狀包括流鼻涕、鼻塞等症，這些症狀除了對本身所造成的痛苦外，因鼻炎影響空氣進出，氧氣不足，容易倦怠疲勞，降低工作與學習的效率，鼻炎反覆發作，纏綿難癒，更常常引發多種併發症，如頭痛、睡眠障礙、胸悶、氣喘、慢性咽喉炎、慢性咳、打呼、耳鳴，中耳炎，聽力下降、眼睛癢、黑眼圈等病症。所以鼻病影響甚大，不能輕忽之。
中醫改善過敏體質，以取得根治鼻炎的療效
台灣屬海島型氣候，經年環境濕度甚高，造成過敏性鼻炎的高盛行率，據統計，台灣過敏性鼻炎盛行率約15%～29%，過敏性鼻炎主要原因是過敏原造成體內免疫反應的過度表現，而出現噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子眼睛癢等症狀。
一般常見的過敏原可分為特定物質與非特定因素兩種，特定物質如灰塵、螨、蟑螂、花粉、黴菌等，非特定因素如氣候變化、空氣污染、冷熱飲食、情緒因素等。過敏性鼻炎常常直接或間接引起或惡化其它鼻炎的幫兇。所以積極治療過敏性鼻炎是至為重要的。
中醫治療過敏性鼻炎不是從過敏原著手，而是改善體質，以取得根治鼻炎的療效。過敏性鼻炎症狀表現主要在肺，以肺氣虛寒症狀為主，治療給予溫陽補氣去濕藥為主，或再酌加滋陰補血等藥。如小青龍湯、辛夷散、補中益氣湯、右歸丸等藥。這些藥物經臨床試驗證實能有效抗過敏與抗發炎的作用。
中藥治療鼻炎，可避免因西藥所引起嗜睡疲勞等副作用
西醫治療鼻炎通常採用抗組織胺藥物、類固醇、去充血劑、肥大細胞穩定劑或減敏感療法治療。但藥物雖能減緩症狀，惟藥效消失，症狀即復發，且藥物副作用明顯如口乾舌燥、嗜睡、疲倦及便秘。
中醫治療則能避開這些副作用，又能調養身體以求根治的療效。尤其從事需注意力的工作，如駕駛，若服用抗組織胺藥物，可能導致注意力的不集中或嗜睡，而發生危險，或學生上課打瞌睡，影響學業成績。
三伏貼、針灸等外治療法，不增加身體肝胃的負擔
中醫治療鼻炎除了服用藥物外，還可配合穴位敷貼、按摩、針灸，耳針等外治法，以求得最佳療效。尤其古時醫賢利用黃曆節氣最熱的三伏天，對特定穴位敷貼熱性藥物，藉以提振陽氣，改善虛寒體質狀態、降低未來秋冬交替時症狀發作的頻率與程度，臨床試驗已證實其對此證型的過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病有其不錯的療效。且隋著逐年的敷貼，療效也逐年增加。
針灸或按摩穴位如：合谷、迎香、上星、印堂、百會、風池、鼻通等穴，具有緩解鼻炎不適的症狀，若配合藥物治療，療效更佳。對於肥厚性鼻炎，使用噴鼻劑，鼻塞仍然無法緩解時，也可考慮針灸療法來加強療效，尤其臨床上常看到手術、燒灼或雷射治療後，復發的情況不時的產生。
活血化瘀中藥具有軟化與防止組織增生的作用
根據統計，約有10%的國人有長期鼻塞的困擾，造成鼻塞的原因很多，包括肥厚性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻中膈灣曲、鼻息肉等病，而其中肥厚性鼻炎的患者佔大部分，這類鼻炎通常使用血管收縮劑仍無法緩解鼻塞的困擾，中醫在治療鼻塞上最大優勢，便是可使用行氣活血藥來通竅散邪，活血化瘀類藥物有軟化及抗纖維組織增生的作用，可提高鼻塞的治療效果 。
鼻炎的飲食宜忌
「邪之所湊，其氣必虛」是中醫認為疾病形成的基本病機，不同鼻炎雖然有寒熱不同證型，但皆有正氣虛的本質，故鼻病的形成，其本仍是「氣虛」的基礎下，感受風寒濕邪或濕熱毒邪的侵襲所形成。
中醫稱肺為嫩藏，性喜溫潤，鼻為肺系外候，謂「鼻為肺之竅」，因此各類鼻炎絕對不過食虛寒食物，故冰品冷飲是首要忌食者，有研究指出過敏性鼻炎患者攝食寒性食物的比例愈高，過敏性鼻炎的症狀會更嚴重，因此對虛寒體質的過敏性鼻炎患者，當適度限制寒性食物的攝取，如白菜、空心菜、莧菜、筍、瓜類、白蘿蔔、橘子、柚子、茶、番茄、豆芽、豆腐等物。
轉載自早安健康 https://www.everydayhealth.com.tw/article/11719