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材料:黨參10克、麥門冬10克、五味子2克、生甘草2克。
作法:以上材料加1000毫升的水一起煎煮約10分鐘,放涼後飲用。一天中可分數次飲用完。
注意:生甘草本身就有甜味,所以不必加糖。
功效:流汗過多,耗傷心氣,此茶飲可以收歛汗水,避免流汗過多造成的津液流失,引起疲倦、全身懶洋洋。
轉載自蘋果日報副刊
http://tw.nextmedia.com/subapple/article/IssueID/20090713/art_id/31779861/page_num/2
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