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目前分類:茶飲/果汁 (15)

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2015/08/25  文/呂方平‧資料來源/佳禾中醫院長羅明宇‧圖片來源《家有青草藥超養生》
天熱人體出汗多,血液竟會變得黏稠?!而血液一旦變得黏稠,就容易引發心腦血管疾病。佳禾中醫院長羅明宇教你自製5款簡便「活血化瘀」茶,簡單泡、快速煮,可抑制血栓,改善循環好氣色!

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 2015-07-31   撰文者呂方平‧圖/好吃9期、王正毅  

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2015/06/04  文/Fooding台灣好食材編輯‧圖/王正毅

都市裡,經常一片灰濛濛,空氣污染已成為日常生活的一部分,中醫師表示,空污容易引發過敏,建議多飲用黃耆紅棗枸杞茶保健呼吸道,儘量減少出入空氣污染的處所,將過敏因子降至最低。

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2015/03/10    文/Fooding台灣好食材編輯‧圖片來源《家有青草藥超養生》

年節後,肚子多的一圈消了嗎?或是還感覺腹部脹脹的?彰化醫院中醫科主任林宜玄推出適合春季飲用的養生茶飲湯品,不妨試試看!

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2015/02/25   文/Fooding台灣好食材‧圖片來源《香草廚房花園、家有青草藥超養生、好吃13

根據衛福部調查,去年年節過後,約3成民眾胖了1.7公斤,趁著年假結束、重新回到原來的生活軌道,自製「山楂決明消脂飲」去油解膩、多吃抗氧化食物消除體內的自由基,趕快讓身材回復吧!

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 2014/11/27   文/呂方平‧攝影/王正毅

佳禾中醫診所院長羅明宇推薦,對付手腳冰冷,可以試試「紅糖枸杞老薑茶」。因為紅糖能活血化瘀,老薑則能促進血液循環,冬天喝,能快快暖起來喔!

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材料:荷葉6、竹葉6、藿香6、冰糖適量。
作法:將上述材料加1000毫升水煎煮10分鐘後熄火,加入冰糖,冷熱飲用皆適合,一天中分數次飲用。

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材料:藿香12、炒蘇子9,冰糖適量。
作法:加入1000毫升的水,用水煮10分鐘後熄火,加入冰糖,冷熱飲用皆適合,一天中可分數次飲用完。

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材料:烏梅3顆,山楂10,陳皮6,綠茶1包或3,冰糖適量。
作法:以上材料加入1000毫升水煎煮10分鐘,趁熱加入冰糖調味,放涼後飲用,建議一天中可分數次飲用完。

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材料:菊花3,決明子3,蜂蜜適量。
作法:菊花及決明子放入保溫壺中,再加入500毫升的熱開水,燜10分鐘後,再打開保溫壺蓋放涼,加蜂蜜調味後即可飲用,一天中可分數次飲用完。

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材料:黨參10、麥門冬10、五味子2、生甘草2
作法:以上材料加1000毫升的水一起煎煮約10分鐘,放涼後飲用。一天中可分數次飲用完。

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材料:玄參12、麥門冬12、桔梗10、生甘草3
作法:以上材料加1000毫升的水一起煎煮10分鐘,放涼後飲用,一天中分數次飲用完。

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evergreen_logo2.jpg 更新日期:2009-06-01                                                                                          記者:文/陳旺全

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福圓紅棗茶

材料:

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