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清蒸圓鱈  
蔥油乾拌麵  

蔥油
材料 /

蔥白 6-8根、紅蔥 10粒、洋蔥 1/2粒、油 500  cc

蒸魚材料 /

圓鱈 1塊、蔥絲適量、薑 1塊、辣椒絲少許、香菜少許、酒 1大匙、蒸魚醬油 3大匙

乾拌麵材料/

油麵 300g、豆芽菜 100g、蝦 8隻、韭菜 3根、醬油膏適量、胡椒粉適量、味醂適量

 

做法 /

1、洋蔥切大丁、紅蔥切片,放入油中熬煮,煮滾後放入蔥白切段,熬至金黃色,即成蔥油。

2、薑切條狀,鱈魚淋上酒,備用。

3、平底鍋空鍋加熱,放入薑,再放上鱈魚,延鍋邊淋上5大匙水,蓋上鍋蓋煮6分鐘後取出。

4、鱈魚加上蔥絲、辣椒絲、香菜,淋上蔥油、盤邊淋上蒸魚醬油。

5、水煮滾放入油麵、草蝦、豆芽菜、蓋上鍋蓋悶煮至滾後撈出,拌入蔥油、醬油膏、味醂,擺上韭菜,灑上胡椒粉即可。

 

蒸魚醬油製作方式:

150cc + 醬油20cc(或泰式魚露5cc)煮滾,即成蒸魚醬油


轉載自 http://blog.nownews.com/article.php?bid=989&tid=178701

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